Les jardins thérapeutiques se multiplient, et pour cause : jardiner, c'est excellent pour prendre soin de son corps et son esprit !
Maisons de retraite, centres de soins et hôpitaux ont bien compris les atouts des jardins thérapeutiques alors pourquoi ne pas bénéficier de ses bienfaits également ?
Société Duhamel vous accompagne dans votre projet.
Suivez le guide !
Un jardin thérapeutique pour quoi faire ?
Les jardins thérapeutiques s'adressent à toutes les personnes, qu'elles soient âgées ou non, souhaitant apporter une source de bien-être à leur extérieur, mais révèlent également des bienfaits en situation de :
- Perte d'autonomie,
- Déséquilibre psychique tel que la dépression, les pathologies psychiatriques,
- Troubles moteurs ou cognitifs comme la maladie d'Alzheimer...
Quel est le rôle du jardin thérapeutique ?
Un jardin thérapeutique est un lieu de repos constituant un environnement relativement stimulant.
Mais c’est également un outil thérapeutique, complémentaire des composantes médicales du parcours de soin.
Jardiner en général a un effet positif sur le corps et l'esprit :
- Aide à lutter contre la perte de repères
- Apaise, équilibre, favorise l'ouverture sur l'extérieur, permettant ainsi de faire renaître l'envie, voire même l'estime de soi
- C’est également l’occasion de profiter du plein air, du soleil
- Permet de marcher et de pratiquer un minimum d'activité physique
- Donne lieu à des activités variées comme les travaux de jardinage et les récoltes, mais également des activités ludiques comme la découverte de nouvelles plantes, l’observation des insectes et des oiseaux.
Jardiner stimule les sens :
- La vue, le toucher grâce aux feuillages duveteux, aux inflorescences veloutées des graminées
- L'odorat avec les fleurs parfumées et les plantes aromatiques
- L'ouïe avec le bruissement des feuillages ou le chant d'oiseaux
- Le goût avec la saveur de la fraise, d'une tomate cerise, d'une feuille de menthe.
Aménagements et idées pour réaliser un jardin thérapeutique
La conception d'un jardin thérapeutique obéit à un modèle particulier.
Il est important d’éliminer les sources de danger potentiel comme
- Les plantes allergisantes ou irritantes,
- Les plantes à épines,
- Les plantes attirant des insectes susceptibles d'engendrer des piqûres,
- Les branches basses dans toutes les allées,
- Les bordures au ras du sol pouvant occasionner des chutes,
- Étudier le revêtement de sol glissants par temps humide ou bien encore entravant la marche.
En effet, des allées bitumées rendront plus facile l'accès au jardin, des bancs inviteront à se poser et se reposer mais aussi à l'observer, une haie fruitière, une fontaine, des nichoirs ou une volière ajouteront de la vie à votre jardin...
Si vous avez besoin de conseil pour amener efficacement votre jardin thérapeutique afin de pouvoir bénéficier de tous ses bienfaits, n’hésitez pas à contacter notre équipe de créateurs de jardin.
Ils n’hésiteront pas à vous conseiller dans tous vos demandes de projet pour votre aménagement extérieur.
